News

Salah satu kegiatan outdoor yang cukup menantang adalah hiking. Kegiatan ini memerlukan persiapan yang matang agar bisa selamat dari bawah hingga ke atas dan kembali lagi sampai bawah. Kalau Anda tidak mempersiapkan segalanya dengan baik, hal-hal yang tidak diinginkan bisa saja terjadi.

Medan dari kegiatan hiking bukanlah tanah lapang atau pantai yang mudah dicapai. Kegiatan ini biasanya mengambil tempat di gunung yang memiliki medan cukup menantang dan menguras adrenalin.

Kalau Anda ingin melakukan hiking dan kegiatan ini baru pertama kali dilakukan, jangan lupa untuk mempersiapkan beberapa hal di bawah ini, ya.

Persiapkan Fisik dengan Baik

Sumber : runster.gr

Aktivitas hiking yang dilakukan di gunung tidak sama dengan berjalan santai di lapangan atau jongging di treadmill. Anda membutuhkan stamina yang sangat kuat karena perjalanan akan panjang dan menguras energi.

Lakukan persiapan fisik dengan banyak berolahraga setiap harinya. Kuatkan kaki, tangan, dan pernapasan. Kalau fisik sangat baik, Anda bisa dengan mudah sampai di puncak tanpa mengalami cukup banyak gangguan.

Bawa Peralatan yang Lengkap

Sumber : bi.mk

Bawa perlengkapan untuk mendaki yang lengkap. Pakai sepatu yang nyaman dan tidak membuat Anda terpeleset. Selanjutnya gunakan pakaian yang nyaman dan bisa melindungi tubuh dari panas dan hujan yang kerap datang mendadak di gunung.

Jangan lupa untuk membawa senter atau perlengkapan pendakian lain agar terbantu jika ada masalah. Anda bisa menaruh semua peralatan di tas dan digunakan sewaktu-waktu kalau dibutuhkan.

Pelajari Medan dengan Baik

Sumber : hikinginfinland.com

Sebelum melakukan hiking pelajari dahulu medan yang akan dilalui. Biasanya akan ada beberapa jalur yang bisa dilalui. Karena Anda masih pertama kali sehingga bisa dikatakan pemula, pilih jalur pendakian yang paling mudah.

Anda bisa bertanya-tanya dahulu kepada mereka yang pernah naik. Tanyakan apa saja mulai dari kesulitan saat pendakian dan apa saja yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan.

Bawa Perbekalan yang Cukup

Sumber : switchbacktravel.com

Bawa perbekalan yang cukup saat akan pergi ke gunung. Siapkan makanan yang tidak mudah rusak dan basi. Kalau Anda ingin memasak, siapkan makanan instan yang tidak membutuhkan banyak cara untuk memasaknya.

Bawa air yang cukup saja. Kalau kekurangan Anda akan kehausan selama berada di atas gunung. Sementara itu kalau air yang dibawa banyak, tas jadi berat.

Lakukan Komunikasi dengan Teman Satu Tim

Sumber : easyfundraising.org.uk

Karena perjalanan kali ini baru pertama kali dilakukan, jangan pernah melakukannya sendirian saja. Lebih baik ikut dengan rombongan agar masalah-masalah selama berada di atas gunung bisa diatasi dengan mudah. Anda juga akan terbantu kalau misal mau membangun tenda atau memasak.

Sekali lagi, jangan naik ke gunung kalau tidak dengan banyak orang atau rombongan. Lebih baik mencari teman terlebih dahulu.

Selain mempersiapkan segalanya dengan matang, ada beberapa hal lain yang harus Anda lakukan agar perjalanan ke gunung lebih aman dan terlindungi. Anda bisa menggunakan asuransi perjalanan wisata Travelsafe dari ACA.

Dengan menggunakan asuransi ini aneka perjalanan wisata yang Anda lakukan akan dilindungi dari berbagai bahaya. Misal hal tidak diinginkan seperti kecelakaan terjadi, Anda masih mendapatkan asuransi yang digunakan untuk melakukan perawatan hingga sembuh.

Anda bisa mengikuti asuransi ini dengan membayar premi sesuai dengan jumlah hari liburan yang Anda pilih. Misal 1-3 hari atau satu minggu. Oh ya, asuransi ini juga bisa digunakan untuk perjalanan wisata ke luar negeri juga loh.

Selamat merencanakan liburan di gunung!

(adi)